Hej W 6 tyg progesteron wynosił u mnie 19,7 ng/ml W 8 tyg. 18,47 ng/ml Normy: Tydzień ciąży po owulacji 1 - 28 ng/ml do 12tc 9 - 47 ng/ml 12-28tc 17 - 146 ng/ml
AUTORWIADOMOŚĆ Nowa Postów: 1 0 Wysłany: 2 marca 2016, 08:45 Witam. 28 grudnia mialam ostatnia miesiaczke. Bylam u dwoch ginekologow,ktorzy twierdza,ze pomimo,ze plod rosnie to bardzo wolno i obraz jest nieprawidlowy. Od prawie 3 tygodni plamie na brazowo(bore duphaston),wczoraj plamilam jasnorozowa krwia i wylecial jeden maly skrzep. Pojechalam na SOR gdzie lekarz chcial juz mnie skierowac na zabieg lyzeczkowania,ale powiedzial,ze moge poczekac. Poniewaz plod nie rozwija sie,ze jest za maly (ze wyglada na 6 tydzien) z tej ciazy nic nie bedzie i nie ma nadal echa zarodka. Dodatkowo wykryl krwiaczka. Wg mojej ginekolog plod ma 7 tygodni a 9 tydzien ciazy wg ostatniej wykryla mi krwiaczka i tez mowi,ze prawdopodobnie roznie moze byc,ale obraz jest nieprawidlowy ,ze niezadobrze wyglada jak powinien. Plod rosnie caly czas ,mimo,ze za wolno. Plamien za duzych nie mam tylko takie brudzenie. cO ROBIC ? Nie chce sie jeszcze godzic na lyzeczkowanie ,jest 9 tydzien wg miesicazki ale nadal nie ma tetna Wiadomość wyedytowana przez autora 2 marca 2016, 10:52 Szatyneczkaa91 kamenkaa Autorytet Postów: 1300 1432 Wysłany: 2 marca 2016, 14:08 witam Szatynko u mnie było w drugiej ciązy podobnie płód sie nie rozwijał 7tydz mały 9tydz plamiłam już tak jak Ty to opisalaś lezałam w szpitalu Usg dopochwowe zmierzyli płód mały jak na 9tydz brak serduszka.. odczekali 2dni zmierzyli ponownie niestety nic sie nie powiekszał brak tetna -stwierdzili ciąże obumarła i niestety na nasteny dzien usuniecie bo stwierdzili ze to moze zagrażąć memu zyciu bo sie dostanie do krwi i...... No i usunieto mi ciąże. Aktualnie jestem w 3ciej ciązy i mam 24tc trzymam za Ciebie kciuki . [konto usunięte] Wysłany: 3 marca 2016, 17:18 Dziewczyny, nie ma już kruszynki. Wczoraj poroniłam. W nocy z 1 na 2 zaczęłam krwawić, pojechałam do szpitala i na usg okazało się, że mimo iż to 11 tc, pęcherzyk ciążowy zatrzymał się na 8 tygodniu i nie było echa serca. Ostatnia wizyta u gina i usg było w 7 tygodniu... znaczy, że maluch umarł parę dni potem, a ja cały czas nosiłam go pod sercem i snułam plany i marzenia, że go przytulę... Zostałam na oddziale. Potem zaczęły się bardzo silne i bolesne skurcze i leciały ze mnie różne "brzydkie rzeczy". Wieczorem drugi lekarz potwierdził na usg, że w prawdzie pęcherzyk się jeszcze trzyma, ale jest za mały (ok 8 tc) i serce nie bije. Chwile po badaniu miałam zabieg łyżeczkowania. O dziwo, jakoś się trzymam, choć płakałam w nocy. Rano mnie wypisali. Mam mętlik w głowie i żal do siebie, że tylu osobom obwieściliśmy radosną nowinę, a teraz trzeba przekazać smutną. Najbardziej żal mi córki. Staram się nie załamywać, sama siebie przekonuję, że widocznie coś było nie tak i natura znalazła najlepsze rozwiązanie. Choć zawód i żal pozostaną. Mam nadzieję, że jeszcze tu wrócę. Pozdrawiam! Summerka lubi tę wiadomość unbeldi Ekspertka Postów: 147 67 Wysłany: 3 marca 2016, 21:41 Elaria, przykro mi bardzo Tadziulek (8/9 tydz) Misiek (16/17 tydz) KW kamenkaa Autorytet Postów: 1300 1432 Wysłany: 4 marca 2016, 00:39 Elaria bardzo mi przykro nie ma słów które by Mogły Cię teraz uspokoić wiem co czujesz przechodziłam to kiedys okropny ból ;( Dlatego o tej ciąży dlugo nic nikomu nie mówiłam. [konto usunięte] Wysłany: 5 marca 2016, 11:41 Dziękuję dziewczyny! Trzymam się nawet dzielnie. Nie pozwalam sobie na rozpacz, bo nie chcę, żeby to dotknęło moją córkę. I tak musiałam jej powiedzieć, że nie będzie dzidzi, a to było trudne. Udało mi się zachować spokój. Przechodzę na ovufriend. Przede mną wizyta u gina - 8 marca, a miało być usg Zapisałam się też do endokrynologa. Przez to wszystko straciłam parę kilo, może to mi da impuls do zadbania o siebie. Może uda się jeszcze kiedyś zajść w ciążę, choć na samą myśl czuję strach. Mam nadzieję, że najgorsze już za mną. kaudia16134 Nowa Postów: 1 0 Wysłany: 23 marca 2016, 19:28 Witam !!! Wczoraj byłam u lekarza, lekarz stwierdził że jak na 9 tydzień ciązy mój płód jest za się boję pobrano mi dużo krwi do badań nie wiem co robić następna wizyta 4 kwietnia a ja mam w głowie tylko jedno Boję się że strace dziecko i obwiniam się za to nie mogę przestać myśleć o tym przy meżu staram sie udawac ze jest ok i przy mojej 4 letniej coreczce ale kiedy nikt nie widzi lzy cisna sie do oczy na sama myslo tym ze moze byc cos nie takCały płód w dziewiątym tygodniu ciąży mierzy około 2 cm. Swoją wielkością przypomina mniej więcej małego orzeszka. Porady dla przyszłej mamy W przypadku chorób przewlekłych 9. tydzień ciąży to dobry moment na odbycie dodatkowych konsultacji u specjalistów. 9 tydzień ciąży to 7 tydzień życia zarodka. Rozpoczyna się już 3 miesiąc ciąży, który zakończy pierwszy trymestr. To moment, kiedy dzięki kształtowaniu się narządów zmysłów czy kończyn dolnych oraz górnych zarodek coraz bardziej przypomina małego człowieka. Kobiecie mogą dawać się we znaki silniejsze mdłości i wymioty, a także znacznie powiększone i tkliwe piersi — warto zacząć rozważać kupienie komfortowego biustonosza ciążowego. Większość przyszłych mam zdążyła się już przyzwyczaić do swojego nowego stanu. To dobry moment, by pomyśleć o aktywności fizycznej, która ma pozytywny wpływ na matkę i dziecko. Sprawdź, jaka aktywność jest wskazana, a której lepiej unikać. Zobacz też, czy seks albo zagraniczne podróże we wczesnej ciąży są bezpieczne. Jak rozwija się zarodek w 9 tygodniu ciąży? Jak wygląda zarodek w 9 tygodniu ciąży? Objawy w 9 tygodniu ciąży Sport we wczesnej ciąży: jaka aktywność jest wskazana? Jakiej aktywności fizycznej lepiej jest unikać w ciąży? Inne rodzaje aktywności we wczesnej ciąży Jak wybrać biustonosz ciążowy? Jak rozwija się zarodek w 9 tygodniu ciąży? 9 tydzień ciąży to 7 tydzień życia zarodka i jednocześnie przedostatni tydzień okresu zarodkowego. Już wkrótce – po zakończeniu 10 tygodnia ciąży — będziemy mogli mówić o płodzie, nie o zarodku. Rozpoczyna się 3 miesiąc ciąży, który zakończy pierwszy trymestr. W tym tygodniu bardzo wyraźne zmiany zachodzą w kończynach zarodka. Na jego początku tzw. promienie palczaste dłoni są bardzo dobrze widoczne, stopniowo pojawiają się pomiędzy nimi rowki, których pogłębianie się doprowadzi w późniejszym czasie do oddzielenia się palców. Jednocześnie promienie palczaste stają się widoczne także w płytkach stóp. Pod koniec tygodnia kończyny górne wydłużą się i skierują w stronę powierzchni brzusznej. Będzie też można łatwo wyodrębnić część dłoniową, okolice nadgarstka oraz łokcia. Zmienia się sam kształt ciała zarodka Nabiera on bardziej owalnej formy. Jednocześnie wydłużeniu ulega tułów, który również zauważalnie się prostuje. Ze wzgórków usznych powstaje zarys przyszłego ucha zewnętrznego, a na skutek połączenia wyniosłości szczękowych oraz wyniosłości nosowych środkowych kształtuje się górna warga. Powstają też powieki oraz brodawki sutkowe. Przepuklina pępkowa jest wyraźnie widoczna1. Warto wiedzieć Czym jest przepuklina pępowinowa? Termin „przepuklina” kojarzy nam się z chorobą, polegającą na patologicznym uwypukleniu jam ciała. Często rodzice, słysząc podczas USG, że stwierdzono u zarodka przepuklinę pępowinową, są zaniepokojeni. Tymczasem jest to całkowicie normalny etap rozwoju. Około 6 tygodnia rozwoju zarodka, czyli 8 tygodnia ciąży, dochodzi do wniknięcia jelit do pozajelitowej jamy ciała, znajdującej się w sznurze pępowinowym, a dokładniej w jego bliżej położonej części. To właśnie tzw. fizjologiczna przepuklina pępowinowa. Jest standardowym zdarzeniem rozwojowym, do którego dochodzi z powodu niewielkiej wielkości jamy brzusznej, na tym etapie niemogącej jeszcze pomieścić intensywnie rozwijających się jelit. W 9 tygodniu ciąży przepuklina pępowinowa jest dobrze widoczna. Źródło: Moore, Persaud, Torchia, Embriologia i wady wrodzone, Elsevier Urban&Partner 1. Hieronim Bartel, Embriologia: podręcznik dla studentów, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, Warszawa 2012, Sadler, Embriologia, Edra Urban&Partner, Moore, Persaud, Torchia, Embriologia i wady wrodzone, Elsevier Urban&Partner Jak wygląda zarodek w 9 tygodniu ciąży? Na początku 9 tygodnia ciąży zarodek mierzy ok. 13-17 mm, pod jego koniec ok. 16-18 mm. Jego głowa nadal jest bardzo duża. W pierwszych dniach tego tygodnia jest jeszcze blisko okolicy brzusznej, natomiast w ostatnich, w wyniku prostowania się i wydłużania tułowia, będzie już od niej bardziej oddalona. Widoczne są rozwijające się kończyny. Zamiast płetwopodobnych pęcherzyków możemy dostrzec płytki dłoni i płytki stóp, z promienistymi bruzdami, które stopniowo się pogłębiają, tworząc palce. Kończyny górne są dość wyraźnie podzielone i możemy wyodrębnić nadgarstek oraz łokieć. Kształtujące się narządy zmysłów oraz kończyny sprawiają, że zarodek nabiera coraz bardziej ludzkiego wyglądu2. Sprawdź, jak rozwijają się poszczególne narządy i układy Układ sercowo-naczyniowy W 9 tygodniu ciąży kończy się proces kształtowania się przegród, które odpowiadają za właściwą czterojamową budowę serca i jego odpowiednie funkcjonowanie. Układ nerwowy Istnieje już pień mózgowy zarodka. To właśnie w nim znajdują się ośrodki nerwowe odpowiadające za kontrolowanie kluczowych funkcji życiowych: jest to ośrodek oddechowy, naczynioruchowy, sercowy, ssania oraz połykania. Narządy zmysłów Nabłonek wyściełający jamy nosowe rozpoczyna różnicowanie się w nabłonek węchowy. Jednocześnie pojawiają się także pierwsze kubki smakowe oraz kształtują się powieki, zarys ucha zewnętrznego i górna warga. Układ hormonalny W 9 tygodniu ciąży dochodzi też do uformowania się zawiązku rdzenia nadnerczy z komórek grzebieni nerwowych. Składająca się z dwóch płatów tarczyca umiejscowiona jest w okolicy szyjnej, a już pod koniec tego miesiąca rozpocznie produkcję hormonów. Kończyny, układ kostny i skóra Rozpoczyna się proces oddzielania palców dłoni, a później stóp. Wyraźnie widoczny jest łokieć, kończyny górne wydłużają się i kierują w stronę powierzchni brzusznej. Rozpoczynają się pierwsze procesy prowadzące do kostnienia. Około 3 miesiąca rozpoczyna się też proces tworzenia skóry właściwej – wcześniej zarodek pokrywa pojedyncza warstwa komórek ektodermy. Źródło: prof. dr hab. Grzegorz H. Bręborowicz, Położnictwo i ginekologia tom I, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, Hieronim Bartel, Embriologia: podręcznik dla studentów, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, Warszawa 2012, Sadler, Embriologia, Edra Urban&Partner, Moore, Persaud, Torchia, Embriologia i wady wrodzone, Elsevier Urban&Partner 2. prof. dr hab. Grzegorz H. Bręborowicz, Położnictwo i ginekologia tom I Objawy w 9 tygodniu ciąży W 3 miesiącu ciąży możliwe jest nasilenie objawów takich jak mdłości oraz wymioty. Związane jest to z wzrastającym poziomem HCG, czyli ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej, której największe stężenie przypada mniej więcej na 12 tydzień ciąży. Na szczęście zwykle po zakończeniu tego miesiąca ustępują, a samopoczucie kobiety znacznie się poprawia. W 9 tygodniu ciąży bardzo uciążliwe mogą być też dolegliwości związane z częstym oddawaniem moczu. Coraz bardziej rosnąca macica uciska na pęcherz moczowy — warto jednak wiedzieć, że w drugim trymestrze uniesie się do góry, dzięki czemu nie będzie już powodować takiego ucisku. W 9 tygodniu ciąży macica ma już wielkość nieco mniejszą od pomarańczy. Około 9-10 tygodnia kobiety mogą doświadczać bezbolesnych, nieregularnych skurczów macicy. Ich wyczucie podczas badania brzucha będzie jednak możliwe dopiero około 20 tygodnia ciąży. Są to tzw. skurcze Braxtona Hicksa, które stopniowo występować będą coraz częściej3. Rosnąca macica powodować może również dolegliwości bólowe o niewielkim nasileniu np. lekkie bóle podbrzusza lub uczucie dyskomfortu. Piersi kobiety w 3 miesiącu ciąży mogą być już mocno powiększone, tkliwe i ciężkie, z zaciemnionymi sutkami oraz widocznymi grudkami wokół sutków. To dobry moment na wybór wygodnego biustonosza ciążowego, który zadba o zdrowie piersi w tym tak intensywnym dla nich okresie. Pomoże on również zapewnić komfort kobiecie. 9 tydzień ciąży to czas, w którym ciężarnej mogą nadal towarzyszyć takie dolegliwości jak: – zaparcia, – zgaga, – także zmęczenie i drażliwość, – zmiany skórne w postaci suchej skóry, znamion pająkowatych czy wyprysków, – duża ilość wydzieliny pochwowej, – również duszności i omdlenia4. 3. Miller, Hanretty, Położnictwo ilustrowane, Libramed, Warszawa 2000 r. 4. prof. dr hab. Grzegorz H. Bręborowicz Położnictwo i ginekologia tom I, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich Sport we wczesnej ciąży: jaka aktywność jest wskazana? Rozpoczyna się 3 miesiąc ciąży — w tym czasie wiele przyszłych mam zdążyło się już przyzwyczaić do myśli o czekających je zmianach. Chociaż dolegliwości wczesnej ciąży mogą być jeszcze mocno dokuczliwe, warto już teraz zatroszczyć się o prowadzenie zdrowego trybu życia. Jednym z jego nieodłącznych elementów jest aktywność fizyczna. Wiele jej rodzajów jest bezpiecznych przez cały okres trwania ciąży. Dlaczego warto z niej nie rezygnować lub — jeśli wcześniej kobieta nie była zbyt aktywna fizycznie — nie zacząć o siebie dbać? – Bóle krzyża: odpowiednio dobrane ćwiczenie pomogą w dużym stopniu zniwelować dolegliwości bólowe. – Eliminacja lub zmniejszenie wielu dolegliwości ciążowych: np. zaparć, obrzęków kończyn, żylaków, nadciśnienia, cukrzycy ciężarnych, zaburzeń emocjonalnych. – Przyzwyczajenie się do zmiany masy ciała oraz do zmiany sylwetki: rosnący brzuch, dodatkowe kilogramy i zmiana postawy ciała wymagają odpowiedniego przystosowania się do nowej sytuacji, w czym pomogą niektóre ćwiczenia. Dobry fizjoterapeuta pokaże, jak prawidłowo siedzieć, dźwigać czy schylać się, by nie zaszkodzić sobie ani dziecku. – Mięśnie dna miednicy: podczas ciąży szczególnie warto o nie zadbać, w czym pomogą konkretne ćwiczenia. – Kwestie związane z krążeniem krwi: są w ciąży szczególnie istotne, a dzięki ćwiczeniom możemy skutecznie pobudzić krążenie np. w nogach. – Szybszy powrót do formy oraz do sylwetki sprzed ciąży po porodzie: to również dla wielu kobiet argument przemawiający za tym, by ćwiczyć. – Relaks: jest także w ciąży wyjątkowo ważny. To czas ogromnego wysiłku psychicznego i fizycznego, a spokojne ćwiczenia czy techniki relaksacyjne pomogą rozładować napięcie oraz rozluźnić ciało5. Czym jest bezpieczny rytm serca? Czym wiesz, że naukowcy opracowali metodę, pozwalająca łatwo sprawdzić, czy rytm serca matki nie stwarza zagrożenia dla płodu? Wystarczy odjąć od 220 swój wiek i obliczyć 70% z tego wyniku. Podczas ćwiczeń należy nie przekraczać tej właśnie liczby uderzeń serca na minutę. Rytm serca sprawdzimy korzystając z popularnych pulsometrów lub specjalnych aplikacji. Możemy też mierzyć sobie puls przez 20 sekund, a potem pomnożyć ten wynik przez 3. Przykład: Kobieta ciężarna mająca 30 lat podczas ćwiczeń nie powinna przekraczać 133 uderzeń serca na minutę (220 – 30 = 190, a 70% ze 190 = 133). Źródło: Regan Lesley, Twoja ciąża tydzień po tygodniu, Esteri, Wrocław 2016 O czym należy pamiętać, planując aktywność fizyczną w czasie ciąży? – Większość form aktywności fizycznej jest bezpieczna przez cały okres ciąży, jednak dotyczy to tylko ciąży przebiegającej w prawidłowy sposób. W innych sytuacjach należy zawsze skonsultować się z lekarzem. – Wysiłek musi być dopasowany do naszej kondycji. Kobiety, które przed ciążą dużo ćwiczyły, mogą ćwiczyć dużo intensywniej niż te, które wcześniej nie miały wiele wspólnego ze sportem. Zasada jest prosta: wysiłek nie może być bardziej intensywny niż przed ciążą; najlepiej gdyby był nieco mniej intensywny. Dlatego panie nieprzyzwyczajone do treningów powinny ograniczyć się do spokojnych aktywności jak spacery, pływanie, joga itp. Zmiany w trybie życia spowodowane zajściem w ciążę są wystarczająco duże, nie jest więc zalecane rozpoczęcie intensywnych ćwiczeń. Systematyczna, niezbyt wysiłkowa aktywność fizyczna na pewno będzie jednak korzystna. Jaka aktywność fizyczna jest zalecana w ciąży? – Spacerowanie: to zawsze bezpieczne rozwiązanie, zalecane zwłaszcza kobietom, które przed ciążą nie były aktywne fizycznie. Optymalne jest spacerowanie minimum 30 minut codziennie, w umiarkowanym tempie. Pamiętajmy o bezpiecznym, stabilnym obuwiu, zwłaszcza gdy brzuch będzie już większy. – Rowerek stacjonarny: wpływa świetnie na układ oddechowy oraz krążenie, pomaga w eliminowaniu skurczów łydek oraz obrzęków. Jednocześnie jest stabilny i bezpieczny, nie obciąża też kolan. Dodatkowe zalety to nieobciążanie masą ciała podczas wykonywania ćwiczenia, stabilizacja mięśni miednicy oraz trening mięśni dna miednicy, dzięki któremu znacznie zmniejsza się ryzyko nietrzymania moczu po porodzie. Dużym plusem jest też możliwość dopasowania intensywności ćwiczenia do umiejętności konkretnej osoby. – Pływanie: ćwiczenia w wodzie odciążają kręgosłup i rozluźniają mięśnie oraz więzadła. Mają też pozytywny wpływ na krążenie, pomagają niwelować pogłębiającą się podczas ciąży lordozę lędźwiową i kifozę piersiową. Jednocześnie wzmacniają mięśnie brzucha oraz pośladków, które mogą być w tym czasie rozciągnięte i osłabione. Dodatkowe korzyści to zwiększenie ruchomości stawów, ćwiczenie układu oddechowego oraz… relaks. – Joga: pozwala eliminować napięcie, zrelaksować się, sprawić, że ciało będzie gibkie i silne. Okazuje się to niezwykle przydatne podczas porodu, ale też w trakcie ciąży — ułatwia radzenie sobie z dolegliwościami oraz stresem. Najlepiej jest zapisać się na specjalne zajęcia z jogi dla kobiet ciężarnych. Źródło: Fuerst Nina, Adamczewska Katarzyna, Znaczenie aktywności fizycznej i zalecane formy ćwiczeń ruchowych u kobiet w ciąży, Warto postawić na ćwiczenia mniej intensywne, a regularne Zamiast rzadziej wykonywanych, ale intensywnych. Nie zapominajmy także o rozgrzewce przed ćwiczeniem. Po ich zakończeniu warto oddać się krótkiej relaksacji. Słuchajmy własnego ciała: jeśli pojawiają się jakiekolwiek niepokojące sygnały, lepiej dmuchać na zimne i przerwać ćwiczenie6. 5. Miller, Hanretty, Położnictwo ilustrowane, Libramed, Warszawa 2000 r., Fuerst Nina, Adamczewska Katarzyna, Znaczenie aktywności fizycznej i zalecane formy ćwiczeń ruchowych u kobiet w ciąży, 6. Regan Lesley, Twoja ciąża tydzień po tygodniu, Esteri, Wrocław 2016 Jakiej aktywności fizycznej lepiej jest się unikać w ciąży? Ryzyko związane z aktywnością fizyczną w czasie ciąży dotyczy głównie porodu przedwczesnego, którego w pierwszym trymestrze nie musimy się obawiać. Dlatego warto jeszcze raz podkreślić, że odpowiednio dobrane ćwiczenia nie stanowią zagrożenia dla dziecka na żadnym etapie ciąży — kluczowe jest dostosowanie ich intensywności do nawyków sprzed ciąży. Istnieją jednak sporty i ćwiczenia niezalecane w ciąży. Należą do nich przede wszystkim aktywności prowadzące do hipotermii (np. trening połączony z korzystaniem z sauny) czy obarczone dużym ryzykiem urazów. Unikać należy takich aktywności jak: – wszelkiego rodzaju skoki i podskoki (np. skoki w dal czy do wody), – jazda na łyżwach czy rolkach, – jazda konna, – sprint, – nurkowanie, – także sporty walki. Szczególną ostrożność należy zachować równeż podczas tańca, gier zespołowych (siatkówka czy tenis), jazdy na rowerze (najbezpieczniejszym wyjściem jest rower stacjonarny)7. 7. Fuerst Nina, Adamczewska Katarzyna, Znaczenie aktywności fizycznej i zalecane formy ćwiczeń ruchowych u kobiet w ciąży, prof. dr hab. Grzegorz H. Bręborowicz Położnictwo i ginekologia tom I, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich Inne rodzaje aktywności we wczesnej ciąży Ciąża to nie choroba, i nie ma powodu, aby kobieta ciężarna rezygnowała z aktywnego życia. Warto jednak zapoznać się z pewnymi zaleceniami, żeby zapewnić komfort i bezpieczeństwo kobiecie oraz rozwijającemu się dziecku. Jednym z rodzajów aktywności, który wzbudza u kobiet ciężarnych wiele wątpliwości, jest aktywność seksualna. Warto zaznaczyć, że jeśli przebieg ciąży jest prawidłowy, nie ma żadnych przeciwwskazań do współżycia seksualnego. Problem pojawia się natomiast, kiedy kobieta cierpi z powodu takich dolegliwości jak infekcja dróg rodnych lub moczowych, czy też niewydolność szyjki macicy — istnieje wówczas większe ryzyko poronienia. Ostrożność należy zachować też w przypadku ciąż wielopłodowych oraz gdy kobieta już kiedyś poroniła lub cierpi na częste plamienia. Konieczne jest także unikanie ryzykownego zachowania seksualnego, które groziłoby zakażeniem chorobami wenerycznymi. Pamiętajmy, że rozwijający zarodek, a potem płód, otoczony jest błonami płodowymi i doskonale chroniony. Nie ma więc niebezpieczeństwa, że podczas współżycia seksualnego w jakiś sposób go uszkodzimy. Na tym etapie ciąży brzuch nie jest jeszcze widocznie powiększony, dlatego bez przeszkód można uprawiać seks w dowolnych pozycjach, starając się jedynie nie uciskać przesadnie brzucha kobiety. Warto pamiętać, że w pierwszym trymestrze część kobiet może nie mieć ochoty na seks. Jest to związane z dość silnymi w tym czasie dolegliwościami ciążowymi jak na przykład mdłości, wymioty, bolesność piersi czy problemy żołądkowe. Dodatkowo huśtawka hormonów, silne zmęczenie, senność, drażliwość i obawa, że seks zaszkodzi dziecku, także potrafią skutecznie zniechęcić do współżycia. Nie należy się tym przejmować, tylko poczekać, ponieważ wiele z tych dolegliwości wkrótce minie8. Kolejną kwestią budzącą czasem wątpliwości przyszłych mam są podróże. We wczesnej ciąży bez problemu możemy podróżować, każdy wyjazd powinien być jednak starannie zaplanowany i dopasowany aktualnego samopoczucia. O czym należy pamiętać w szczególności? – Podróżowanie z przerwami: podczas długiej jazdy autem warto robić krótkie przerwy, w trakcie których można np. rozprostować nogi i odetchnąć świeżym powietrzem. – Nie rezygnujemy z zapinania pasów bezpieczeństwa: na pewno nie zaszkodzą dziecku, a jeśli mamy obawy, możemy skorzystać ze specjalnych pasów dla ciężarnych. – Podróż samolotem: nie ma wyraźnych przeciwwskazań do podróżowania samolotem we wczesnej ciąży. Należy jednak pamiętać, że przy bardzo długich lotach wzrasta ryzyko zakrzepicy żylnej, warto więc sięgnąć np. po specjalne rajstopy uciskowe. Szczególną ostrożność doradza się kobietom, które kiedyś poroniły. – Przygotowanie odpowiednich dokumentów i listy placówek medycznych: będąc daleko od domu, musimy mieć przygotowaną listę łatwo dostępnych placówek medycznych w okolicy, gdzie będziemy przebywać. Musimy też posiadać swoje dokumenty związane ze zdrowiem. – Podróże egzotyczne: nie są zakazane, ale też nie są zbyt zalecane. Wysokie temperatury i tropikalne choroby czy owady to dodatkowe czynniki ryzyka. – Szczepienia: jeżeli decydujemy się jednak na egzotyczną podróż, sprawdźmy, jakie szczepienia należy wykonać i czy na pewno są one bezpieczne dla kobiet w ciąży. – Dbałość o higienę: jest szczególnie istotna podczas zagranicznych podróży. Pamiętajmy także o piciu jedynie wody butelkowanej i unikaniu napojów z kostkami lodu (woda niewiadomego pochodzenia). Ważne jest dokładne mycie rąk przed jedzeniem i obieranie ze skórki owoców. Lepiej jest unikać jedzenia kupowanego na bazarach, a także skorupiaków oraz niepasteryzowanej żywności9. 8. Makara-Studzińska Marta, Wdowiak Artur, Plewik Izabela, Kryś Karolina Maria, Seksualność kobiet w ciąży, prof. dr hab. Grzegorz H. Bręborowicz Położnictwo i ginekologia tom I, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich 9. Regan Lesley, Twoja ciąża tydzień po tygodniu, Esteri, Wrocław 2016, prof. dr hab. Grzegorz H. Bręborowicz Położnictwo i ginekologia tom I, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich Jak wybrać biustonosz ciążowy? Powoli zbliża się koniec pierwszego trymestru — w 9 tygodniu ciąży piersi kobiety są już mocno powiększone, tkliwe, obrzmiałe. Nawet zwykłe poruszanie się może na tym etapie stać się przyczyną dyskomfortu, wiele przyszłych mam narzeka też na bóle pleców. Dobrze dopasowany biustonosz ciążowy jest w stanie w znaczącym stopniu zniwelować te dolegliwości, a także poprawić wygląd piersi, a co za tym idzie, również samopoczucie i komfort psychiczny. Warto wiedzieć, że piersi rosną przede wszystkim w pierwszym trymestrze, a podczas karmienia konieczne jest już używanie specjalnego biustonosza dla kobiet karmiących. Dlatego pod koniec pierwszego trymestru ciąży można już spokojnie rozglądać się za wygodnym biustonoszem ciążowym, który będzie użytkowany nawet do końca ciąży. Dobry biustonosz ciążowy powinien: – gwarantować solidne podtrzymanie piersi na całej ich szerokości, również w okolicy pach oraz z tyłu, – nie posiadać usztywnianych fiszbin, które wbijając się w piersi zwiększają ryzyko uszkodzenia kanalików mlekowych, które intensywnie się rozwijają10, – posiadać obszerne miseczki, z których piersi nie będą się wylewać także przy pochylaniu, – przede wszystkim być wygodny, wykonany z przyjemnego w dotyku materiału, najlepiej naturalnego. 10. Regan Lesley, Twoja ciąża tydzień po tygodniu, Esteri, Wrocław 2016 Źródła: – prof. dr hab. Grzegorz H. Bręborowicz Położnictwo i ginekologia tom I, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich – Fuerst Nina, Adamczewska Katarzyna, Znaczenie aktywności fizycznej i zalecane formy ćwiczeń ruchowych u kobiet w ciąży, – Hieronim Bartel, Embriologia: podręcznik dla studentów, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, Warszawa 2012 – Ostrowski, Embriologia człowieka. Podręcznik dla studentów medycyny, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich – Miller, Hanretty, Położnictwo ilustrowane, Libramed, Warszawa 2000 r. – Moore, Persaud, Torchia, Embriologia i wady wrodzone, Elsevier Urban&Partner – Regan Lesley, Twoja ciąża tydzień po tygodniu, Esteri, Wrocław 2016 – Sadler, Embriologia, Edra Urban&Partner Autor: Rafał „Na początku 9 tygodnia ciąży zarodek mierzy ok. 13-17 mm, pod jego koniec ok. 16-18 mm. Jego głowa nadal jest bardzo duża.” Ja do gdzieś 9 tygodnia ciąży jedyne obawy jakie miałam to ból piersi. Potem zaczęły się mdłości i wymioty, które wcale nie minęły po 1 trymestrze, bo trzymały gdzieś do 18/19 tygodnia. Wszystko ok, córka ma rok i prawie 5 miesięcy. Brak objawów kompletnie o niczym nie świadczy. Ciesz się tym spokojem póki możesz. 9 miesiąc ciąży 9 miesiąc ciąży trwa od 36 tygodnia ciąży do 40 tygodnia ciąży. Z jednej strony odczuwasz przyjemne podekscytowanie, z drugiej – nasilające się dolegliwości ciążowe. Zobacz w jaki sposób wykorzystać 9 miesiąc ciąży, by jak najlepiej przygotować się do jej zakończenia - porodu i przywitania dziecka na świecie. Spis treści9 miesiąc - które to tygodnie ciążyDolegliwości w 9 miesiącu ciążyEmocje w 9 miesiącu ciążyOdpocznij w 9 miesiącu ciążyWizyty kontrolne w 9 miesiącu ciążyRozwój dziecka w 9 miesiącu ciążyUmiejętności dziecka w 9 miesiącu ciążyRady na 9 miesiąc 9 miesiąc ciąży to ostatni miesiąc ciąży. Wkrótce czeka cię poród, a to oznacza, że za moment będziesz trzymała w ramionach swoje długo wyczekiwane dziecko! Badania w 9. miesiącu ciąży 9 miesiąc - które to tygodnie ciąży Kalendarz ciąży: 9 miesiąc ciąży trwa od 36 tygodnia ciąży do 40 tygodnia ciąży. To końcówka 3 trymestru ciąży. Każda ciężarna z radością wita 9 miesiąc ciąży. W końcu to już ostatni etap przed wielkim finałem. W ostatnich tygodniach dziecko jest już w pełni rozwinięte i zdolne do samodzielnego życia, więc przyszła mama już nie boi się powikłań. Wizja bliskiego spotkania ze swoim dzieckiem, przytulenia go, przystawienia do piersi wywołuje morze pozytywnych emocji. Mimo to 9 miesiąc ciąży nie do końca jest sielanką. Samopoczucie przyszłej mamy skutecznie potrafią popsuć ciążowe dolegliwości, które w tych ostatnich dniach stają jeszcze bardziej uciążliwe. Kalkulator ciąży Dla każdej przyszłej mamy ważna jest informacja, w którym tygodniu ciąży właśnie się znajduje. Jeżeli chcesz obliczyć tydzień ciąży oraz termin porodu, wykorzystaj nasz kalkulator. Co chcesz wiedzieć: Dolegliwości w 9 miesiącu ciąży Nadwyrężony ostatnimi miesiącami organizm daje o sobie w 9 miesiącu ciąży wyraźnie znać. Przyszła mama dźwiga już spory ciężar, więc bóle kręgosłupa stają się częstsze i silniejsze. Czasem ten ból jest tak mocny, że mimo zmęczenia masz problemy ze snem. Skurcze łydek w 9 miesiącu ciąży W 9 miesiącu ciąży w nocy często atakują również skurcze łydek. Prawdopodobnie wywołują je niedobory magnezu, wapnia, potasu albo płynów. Skurcze są krótkie, ale za to bolesne i mogą pojawiać się nawet kilkakrotnie w ciągu jednej nocy. W końcowym etapie ciąży bolesność mogą powodować zwykłe ruchy dziecka. W 9 miesiącu ciąży jest ono na tyle duże i silne, że każde jego bolesne kopnięcie może sprawiać ból. To już nie jest dotyk skrzydeł motyla, tylko porządne uderzenie. Trafienie dziecięcą nogą w żebro albo – co gorsza – w pęcherz mamy jest bardzo nieprzyjemne. Częste oddawanie moczu w 9 miesiącu ciąży Z pęcherzem wiąże się zresztą jeszcze jedna dolegliwość – częste oddawanie moczu. Ucisk rosnącej macicy sprawia, że potrzeba załatwienia się nasila się w 9 miesiącu ciąży i zmusza do coraz częstszych wizyt w toalecie. Zgaga w 9 miesiącu ciąży Na skutek uciskania żołądka i jelit przez macicę, a także wskutek działania progesteronu następuje zaburzenie w prawidłowym funkcjonowaniu układu trawiennego i nasila się zgaga. Na szczęście, silne pieczenie w przełyku często mija przed samym porodem, gdy macica jest już niżej i przestaje uciskać żołądek. Zmęczenie W 9 miesiącu ciąży kobieta dochodzi do najwyższej wagi. Te parę kilogramów więcej powoduje, że wykonywanie zwykłych czynności zaczyna sprawiać trudności. Przyszła mama w 9 miesiącu ciąży czuje się po prostu zmęczona. Na domiar złego dochodzą problemy z oddychaniem, spowodowane uciskiem przepony przez rosnący brzuch, a także obrzęki nóg i rąk. Czytaj: Jak wygląda pierwszy poród? 5 błędów, których nie wolno ci popełnić na porodówce Ile przed porodem obniża się brzuch? Pierwsze objawy porodu - kiedy jechać do szpitala? Emocje w 9 miesiącu ciąży 9 miesiąc ciąży nie jest już tak radosny, jak te wcześniejsze. Zamiast spokoju i błogości pojawia się nerwowe oczekiwanie na zbliżający się finał. Termin porodu nie jest już tak odległy, zaczyna być coraz bardziej realny. Jakie emocje mogą ci towarzyszyć w 9 miesiącu ciąży? Czujesz niepokój na myśl o tym, jak będzie wyglądać przyszłość Czujesz strach przed porodem, ale również i obawy o to, co będzie później. Czy wszystko przebiegnie pomyślnie, czy sobie poradzę, jak bardzo zmieni się moje życie... Nie czujesz się atrakcyjna. Dodatkowe kilogramy, zmęczenie, nabrzmiałe piersi, częste zaparcia odbierają nie tylko radość ze stanu odmiennego, ale i pewność siebie. Patrzysz na siebie krytycznie. Nierzadko więc w tym czasie unikasz seksu. Na poprawę nastroju nie wpływają również dłużące się dni. Zaczyna być nudno, bo ostatnie tygodnie to prawie tylko czekanie. Niektóre kobiety, by zapełnić czymś czas, piorą po kilka razy ubranka, prasują je i znowu piorą albo na zmianę pakują i rozpakowują torbę do szpitala. Odpocznij w 9 miesiącu ciąży Wszystkie wyżej opisane niedogodności nie napawają optymizmem, ale warto wiedzieć, że są sposoby, by 9 miesiąc ciąży był łatwiejszy i radośniejszy. Wystarczy dostosować się do kilku rad, a 9 miesiąc ciąży nie tylko minie ci szybciej, lecz także natchnie pozytywną energią potrzebną na ostatniej prostej. Dużo odpoczynku. Nie forsuj się, nie przemęczaj. Niech dźwigają, sprzątają, prasują za ciebie inni. Ty się jeszcze namęczysz, a teraz należy ci się bezkarne lenistwo. Relaks na miarę. Dobra książka, dobry film (najlepiej komedie, musicale) i muzyka, a także wszystko, co lubisz – puzzle, robótki ręczne, gry komputerowe. Teatr, kino – też, zwłaszcza gdy są to małe, kameralne miejsca. Realizuj swoje pasje, bo potem możesz nie mieć na nie czasu. Trochę ćwiczeń. Jeśli chodziłaś do szkoły rodzenia, wiesz, jakie ćwiczenia mogą sprawić ci ulgę. Jeśli nie, zapytaj o nie lekarza prowadzącego lub przynajmniej codziennie wybierz się na 30-minutowy spacer. Ruch w ciąży może zdziałać cuda – przynosi ulgę w dolegliwościach i redukuje napięcie, poprawia nastrój. Dużo snu. Nie wyśpisz się na zapas, ale teraz potrzebujesz tego snu więcej. Jeśli dokuczają ci puchnące nogi lub skurcze, podkładaj pod nogi poduszkę, by leżały wyżej niż reszta ciała. Śpij na lewym boku, bo wtedy ucisk na żyłę główną dolną jest mniejszy. Możesz też przykładać do nóg chłodzące kompresy. Zdrowe odżywianie. Owoce, warzywa, ryby, drób, nabiał – tak. Słodycze, chipsy – nie, bo nie służą ani tobie, ani twojemu dziecku. Zawierają puste kalorie, nadmiar cukru i soli. Pij dużo wody. Trochę przyjemności. Odwiedź kosmetyczkę i fryzjera. Kup sobie parę nowych ubrań, nawet w mniejszych rozmiarach – zmotywują cię do szybkiego powrotu do formy po porodzie. A poza tym później nie od razu znajdziesz czas na buszowanie po sklepach. Coś na pamiątkę. Uwiecznij swój brzuszek za pomocą gipsowego odlewu (materiały można kupić przez internet), zrób sobie ciążową sesję zdjęciową. Choć teraz trudno ci w to uwierzyć, kiedyś z nostalgią i wzruszeniem będziesz wspominała ten czas i siebie z dużym brzuszkiem. Wizyty kontrolne w 9 miesiącu ciąży W 9 miesiącu ciąży kontrolne wizyty u lekarza ginekologa odbywają się co tydzień i mogą być coraz bardziej interesujące, gdyż lekarz poda ci w tym czasie dużo informacji na temat dziecka. Oszacuje jego wielkość i poda ile czasu będziesz jeszcze czekać na przytulenie dziecka (ile w przybliżeniu czasu zostało do porodu). Dowiesz się wtedy, ile w przybliżeniu dziecko waży i mierzy, jakie jest ułożenie płodu (główką do dołu, twarzą ku przodowi czy też do tyłu). Określi też wysokość usytuowania płodu. Lekarz będzie sprawdzał tętno dziecka, wysokość dna macicy oraz stopień rozwarcia i miękkość szyjki macicy. Warto również napisać – z pomocą lekarza lub położnej – swój plan porodu. Ponieważ w 9 miesiącu ciąży może już nastąpić zwolnienie lub zatrzymanie przyrostu masy ciała, lub nawet jej nieznaczny spadek, lekarz podczas wizyty kontrolnej na pewno cię zważy. Zmierzy także ciśnienie krwi i oceni obrzęki na stopach i rękach. Może również zbadać szyjkę macicy i określić wysokość dna miednicy. Przed wizytami przygotuj sobie pytania, jakie masz do lekarza. Wyczerpująca odpowiedź rozwieje twoje obawy i zmniejszy stres, który pewnie ci z ich powodu towarzyszy. Jak wygląda poród? Zobacz niezwykłe zdjęcia z sali porodowej: Rozwój dziecka w 9 miesiącu ciąży Dziecko przybiera na wadze ok. 220 g tygodniowo. Dziecko jest już w pełni rozwinięte, w jego organizmie nie zachodzą już żadne poważne zmiany. Wytwarza się głównie tkanka tłuszczowa, która zapewni mu odpowiednią ciepłotę ciała, gdy opuści macicę. Buzia dziecka jest już całkiem gładka i pucułowata. Skóra dziecka zmienia kolor z różowej na biały (pigmentacja nastąpi po porodzie). Organizm gromadzi tkankę tłuszczową, tworząc fałdki i dołeczki. Pod koniec 9 miesiąca ciąży dziecko ma już bardzo ciasno, jest mu niewygodnie. Ma ograniczone ruchy. Możesz zauważyć zmiany w jego aktywności: mniej kopie, a więcej wierci się. Przed nim wielka przygoda. Także stres i wysiłek. Powoli zanika maź płodowa (jeszcze tylko trochę jej zostaje w fałdach skóry i na plecach), meszek jest śladowy. Dziecko połyka zrzucony meszek i martwe komórki mazi, które osadzą się w jelitach i zostaną wydalone w postaci smółki. Łożysko się już starzeje, powstają w nim skrzepy i bryłki wapnia, nie dostarcza już tyle krwi dziecku. Umiejętności dziecka w 9 miesiącu ciąży Dziecko ćwiczy niezbędne umiejętności: wdycha i wydycha wody płodowe, aby płuca były przygotowane na pierwszy oddech i ssie kciuk, przygotowując się do ssania pokarmu. Nadnercza wytwarzają kortyzol, hormon, który ma wpływ na pracę płuc, są one już w pełni przygotowane do oddychania powietrzem atmosferycznym. Dziecko ceni sobie spokój, który panuje w macicy. Unika bodźców, które go niepokoją lub stresują. Swoje potrzeby próbuje już przekazywać mamie za pomocą zróżnicowanych ruchów, a ty, intuicyjnie, zazwyczaj potrafisz ocenić jego nastrój (niepokój, zadowolenie, złość z powodu hałasu). Naukowcy nazywają to komunikacją prenatalną. Nastrój dziecka wciąż zależy przede wszystkim od ciebie? Dostarczasz mu bowiem wraz z krwią hormony. Są one intensywnie wydzielane w chwili lęku, napięcia czy agresji, ale i w euforii, momencie rozluźnienia czy radości. Dziecko więc bezwolnie towarzyszy Ci w przeżyciach. Kiedy niespodziewanie dziecko zacznie się energicznie wiercić, jakby starając się przeciągnąć, dzień porodu bliski. Podobno do końca życia dziecko ma w podświadomości zapisane pierwsze chwile po urodzeniu. Powitaj go zatem uśmiechem i ciepłymi słowami, bo dziecko już rozpoznaje twój głos, podobnie jak głos ojca. Dostałaś przecież od losu najcenniejszy skarb. Czytaj: Co czuje dziecko w brzuchu, gdy rodzice się kochają? Rozwój płodu - co widzi dziecko w brzuchu? Dokumenty do porodu: badania i dokumenty potrzebne w szpitalu Formalności na izbie przyjęć przed porodem Rady na 9 miesiąc Przed tobą ostatni miesiąc ciąży. Właściwie to możesz teraz urodzić w każdej chwili, dlatego wykorzystaj te tygodnie na wypoczynek i końcowe przygotowania do porodu. Spakuj torbę do szpitala. Miesiąc przed porodem w twoim pokoju powinna znaleźć się torba, wypełniona rzeczami dla ciebie i noworodka, które będą potrzebne na porodówce i później. Oprócz ubrań i kosmetyków nie zapomnij o artykułach higienicznych (podkłady, wkładki laktacyjne) oraz o dokumentach, które będziesz musiała przedstawić na izbie przyjęć. Idź na zwolnienie lekarskie. Zrezygnuj już z pracy, jeśli tylko możesz, bo prawdopodobnie jest ci trudno się poruszać, a także siedzieć przy biurku. Należy ci się też wypoczynek przed narodzinami dziecka, dlatego poproś swojego lekarza o wypisanie zwolnienia. Jeśli odmówi, pamiętaj, że masz prawo do rozpoczęcia urlopu macierzyńskiego już sześć tygodni przed planowanym terminem porodu. Pij herbatki laktacyjne. Pod koniec ciąży możesz zacząć wspierać swój organizm preparatami stymulującymi produkcję pokarmu. Mogą to być ziołowe herbatki (z kopru włoskiego, anyżku itd.) lub preparaty na bazie słodu jęczmiennego. Stymulacja laktacji poprawi jakość karmienia w pierwszych dniach życia maluszka. miesięcznik "M jak mama"
Wg znanej książki “W oczekwaniu na dziecko” bicie serca płodu można najwcześniej usłyszeć około 10-12 tygodnia ciąży dzięki wysokiej jakości aparatowi Dopplera (urządzenie ultrasonograficzne) Za pomocą stetoskopu można usłyszeć bicie serca płodu najwcześniej między 17 a 18 tyg. Nawet bardziej wyszukany przyrząd nie jest
Ja mam takie bóle w 9 TC. Trwały tydzień teraz trochę osłabły. Mówiłam lekarzowi, podobno to też objaw ciąży 😊 macica rośnie 😊 spokojnie wszystko jest dobrze 😊Nudności a 9 tydzień ciąży - odpowiada lek. Tomasz Budlewski; Powiększona macica a 9-10 tydzień ciąży - odpowiada lek. Małgorzata Horbaczewska; Brak wymiotów w 9 tygodniu ciąży - odpowiada lek. Aleksandra Witkowska; Wszystkie odpowiedzi lekarzy
U6yM.